我们给自己制定健康生活计划的出发点很好，但要按计划执行却不容易。比如：吃得更好，做更多的运动，少花点时间看手机。英国广播公司的一档电视节目“健康生活指南”（Easy Ways to Live Well）提出了一些生活小妙招，帮大家实现自己的目标和计划。本文将讨论其中一些帮助改善身体和思想健康的方法。 Vocabulary: lifestyle 词汇：生活方式 How are you feeling today? Often when we ask people that question,…
英国人现在比以往任何时候都更需要依靠租房来解决住房问题。通常情况下，为了节省费用，不少人都选择和陌生人合租一套房子或公寓。与自己独租一个地方相比，除了节省租金以外，合租其实还有很多其它好处。当然，合租也有它的缺点。本文讨论与人合租公寓的优缺点。 词汇：renting 租房 Grimy coffee cups, dirty clothes all over the floor and uninvited guests – and they're not even yours!…
我们都希望能把房子设计、装扮成为一个舒适的家。其中一个装扮方法就是买室内盆栽植物，放在屋中。这些植物可以给我们的客厅带来新的气息，帮我们缓解压力，提高精神心理健康。英国的园丁、植物学家和环保人士在讨论如何保持这种园艺爱好的可持续性。本文讨论在室内养盆栽到底好不好。 Vocabulary: plants 词汇：植物 There’s no place like home. It’s the place where we’re surrounded by our possessions and creature comforts.…
咖啡作为一种美味饮品深受世界各地人民的喜爱。喝完一杯咖啡后，许多人会把咖啡渣扔掉，但岂不知他们错过了一个可以将咖啡渣再次利用的机会。比如，可以用咖啡渣制造一系列意想不到的产品。本文介绍咖啡渣在制造业中的多种用途。 Vocabulary: manufacturing 词汇：制造业 It's the most popular drink worldwide. According to the British Coffee Association, approximately two billion cups…
一项研究警告称，英国年轻人的职业理想与现有的工作类型不符。慈善机构 “教育与雇主”（Education and Employers）的研究显示，在英国，希望在艺术、文化、娱乐和体育领域工作的17岁和18岁年轻人的数量是现有工作的五倍。本文浅谈英国青年不现实的职业理想。 Vocabulary: careers 词汇：职业 What did you want to be when you were growing up? A doctor,…
如果你得了感冒，应该请病假吗？这是许多人面临的困境。打电话请病假是软弱的表现，还是防止细菌传播的有效方法？伤风感冒、肠胃不适，是否该请病假？本文展开讨论。 Vocabulary: illness 词汇：疾病 Have you ever woken up with a sore throat and blocked nose and wondered if you should take the day…
现如今，在条件允许的情况下，越来越多的人选择在家工作。人们向往现代化的生活，渴望工作与生活的平衡。与此同时，科技不断发展，在家里办公变得轻而易举。但是，所有人都适合在家工作吗？本文讨论传统工作模式的革新。 Vocabulary: work 词汇：工作 If you go to work, you’re probably familiar with the routine of travelling to the office, hunting for…
你知道你的同事挣多少钱吗？你能直接问他们吗？在英国，谈论钱，尤其是工资，被人们视为禁忌，因为这个话题会让大家感到尴尬。不过也有人认为，这个禁忌对雇主有利，让他们能够借机不同工同酬，导致工资歧视现象的发生。现在应该全面提高工资的透明度吗？你和同事讨论自己的收入吗？本文探讨工资公开制度的优缺点。 Vocabulary: work 词汇：工作 It's a touchy subject. Talking socially about money can make people feel uncomfortable. But at work, have a conversation…
你有没有想过为什么看到别人打哈欠后自己也会打哈欠？据研究人员称，如果你认为自己和一个正在打哈欠的人之间有相似之处，那么你是否也会打哈欠将受到影响。本文讨论为什么人们会打哈欠，为什么打哈欠会传染。 Vocabulary: sleep 词汇：睡眠 Yawning is something we all do – maybe because we’re bored carrying out tedious tasks or because we’re tired. Sometimes,…
“你为什么不回到故乡去看看呢?”——这是 “寻根游” 背后的理念。这一最新旅游趋势是基于越来越多的人希望通过研究他们的DNA来了解自己的过去，追寻祖先的足迹。许多人选择追景溯源，以追寻家族史为目的，访问他们的祖先曾经生活过的地方。“随身英语” 介绍 “寻根游”。 Vocabulary: family trees & holidays 词汇：家谱和假期 Everyone loves a holiday! A little time off for some much-needed R…