2021-08-09 How should you clean your teeth 怎样正确地清洁牙齿？
我们小时候都学过该怎样刷牙。但你知道如何清洁牙齿才最有效吗？每天该什么时候刷牙？是否需要刷够一定的时间，或使用一定的技巧？本期 “随身英语” 围绕这件每日必行之事展开讨论。 词汇：teeth 牙齿 We all know that cleaning our teeth is important, right? Because, if you don’t clean…
2021-08-02 Can you stay friends with your ex 分手后可以和前任做朋友吗？
分手后还可不可以和前任继续做朋友？有些人认为一段感情结束后，最好和前任一刀两断；而另一些人则认为这样做未免过于极端。本期 “随身英语” 围绕能否与前任维持友谊这个话题展开讨论。 词汇：love and friendship 爱情与友谊 Breaking up is hard to do – or so some people say. If…
2021-07-26 Quitting your job 辞还是不辞？跳槽对个人发展的利与弊
在过去，人们通常在同一个单位一直工作到退休。对公司忠心耿耿可能给你很多额外的福利和稳定的工作保障。而现在，另谋高就的机会层出不穷，但假如你还没有另一份工作可去，“裸辞” 是否相当于自毁前程？本期节目聊聊跳槽对个人职业发展的利弊。 词汇：work 工作 How long have you been in your job for? If you’re climbing a career ladder, how…
2021-07-19 Is breakfast really so important 吃早餐真的有那么重要吗？
俗话说：早饭要吃好。有人认为早餐是一天中最重要的一顿饭，但它可能并不是你需要认真考虑的唯一一餐。本期 “随身英语” 讨论早餐的重要性。 词汇：diet 日常饮食 Have you ever heard someone say, “breakfast is the most important meal of the day”,…
2021-07-12 Do we really need 8 hours’ sleep 我们真的需要八小时睡眠吗？
你每天平均睡多长时间？八小时通常被认为是 “黄金” 睡眠时间，但这是否因人而异？哪些因素决定一个人究竟该睡多久才好？本期 “随身英语” 围绕这个话题展开讨论。 词汇：sleep studies 睡眠研究 Charles Darwin once said “A man who dares to waste one hour…
2021-07-05 Could procrastination be beneficial 拖延是否也有益处
你有 “拖延症” 吗？现代人经常把拖延视为一个坏习惯，但在节奏紧张的都市生活中，适当地歇一歇也许对身心健康有益。本期 “随身英语” 讨论拖延是否也有益处。 词汇：modern life 现代生活 Procrastination is often seen as the enemy of productivity. Images of lazy…
2021-06-28 The rise of retro fashion 复古二手时尚的兴起
对于追求时尚的人来说，有一种选择比买新衣服更省钱，那就是淘二手古着。另一方面，如果你在意 “快时尚” 给气候变化造成的影响，那么旧衣新穿也许更适合你。听 “随身英语” 讨论为什么有越来越多的人对二手古着青睐有加。 词汇：fashion 时尚 Do you take care about what you wear? Some people are very fashion-conscious,…
2021-06-21 How rural life becomes a modern fantasy 现代人为何憧憬乡村生活？
你梦想过搬到乡村生活吗？在乡村小屋的清晨醒来，放眼窗外，满是无尽的绿色，真是悠闲自在……繁忙城市中的现代人为什么憧憬田园风光？本期节目探讨人们向往乡间生活的缘由。 词汇：country life 乡村生活 Rolling hills and endless green pastures – those images are easy to conjure when thinking of…
2021-06-14 The return of the cassette tape 音乐磁带再度流行
爱听音乐的大有人在，但大家都是怎么听音乐的？当下，在线播放可能是最流行的收听方式，但与此同时，一些怀旧科技却重新流行了起来。本期节目介绍看似平凡无奇的磁带，并讨论为什么几十年后，它再度俘获了音乐爱好者们的心。 词汇：technology 科技 How do you consume your music? What format do you listen to it on? Technology now allows…
2021-06-07 Why office friendships are still important 为什么同事间的情谊依然重要？
你是在家还是在办公室工作？不论你在何处办公，同事之间的友谊仍然很重要。听节目，了解办公室友情的重要之处。 词汇：work 工作 Many among us spend a considerable part of our lives working – with many of us, these…
2021-05-31 Fitness obsession 为什么有人会痴迷于健身？
你的身边有热爱运动健身的人吗？锻炼身体固然对健康有益，但有些人却过分地沉迷于此。本期节目讨论是否有运动过量一说，以及为什么一些业余运动爱好者会痴迷健身。 词汇：fitness 健康 Do you like to keep fit? We’re always told that regular exercise is good for our body…
2021-05-24 What is cli-fi 什么是 “气候变化类影视文学作品”？
你爱看电影吗？你喜欢大制作的灾难片吗？如果喜欢，那你可能会对 “气候变化类虚构作品（climate fiction，简称 cli-fi）” 感兴趣。这类作品主要围绕哪个题材进行创作？跟随本期 “随身英语” 了解这个新兴的影视文学流派。 词汇：apocalyptic fiction 末日题材虚构作品 If you could travel back in time, which period of…
2021-05-17 The pleasure of eating alone 独自用餐的乐趣
你喜不喜欢一个人吃饭？虽然有不少人和文章关注讨论独自吃饭的消极一面，但这种饮食方式可能也有它积极的一面。本期节目带你了解独自就餐的好处。 词汇：food 食物 Should you eat to live or live to eat?… a question posed by French playwright Moliere in…
2021-05-10 How to create good habits 如何养成良好的习惯
改掉或养成习惯并非易事。不论是戒除恶习，还是改善自我，都需要时间和毅力。但意志力是唯一的决定因素吗？本期节目聊一聊怎样才能突破固有的生活模式，养成新的习惯。 词汇：habits 习惯 Have you ever made a promise to yourself that you didn’t keep? Commonly, when the new year…
2021-05-03 Cooking and mental health 烹饪对心理健康的影响
如今，有一些人提倡烹饪有益身心健康。烹饪的意义不只在于做好饭菜，同时也在于 “厨师” 的心路历程。合理饮食对身体有益，但事实证明，烹饪对我们的心理健康也好处多多。本文围绕这个话题展开讨论。 词汇：health 健康 ‘We are what we eat’ – or so the saying goes. From calorie-inducing meals to…
2021-04-26 Working from bed 在床上办公的利与弊
对我们中的许多人来说，自己的家已经成为新的办公地点。不论是餐桌还是沙发，都是摆放电脑的常见地方。不过，也有人选择在软绵绵的床上办公。本期节目讨论在这个看似舒适的地方办公有哪些利弊。 词汇：comfort 舒适 Our working lives are becoming more flexible. The coronavirus pandemic has made us rethink how and where…
2021-04-19 Can the ‘paradox mindset’ help you “悖论思维” 能帮你更好地看问题吗？
我们往往用 “矛盾” 来描述两个看似互相对立、不应但确实同时存在的现实情况。逻辑学中，亦有 “悖论” 一词，那你知道什么是 “悖论思维” 吗？本期 “随身英语” 讨论这类思维方式如何帮助我们更好地看待问题。 词汇：mentality 心态 The chicken or the egg – which came first?…
2021-04-12 Is this year shorter than normal 2021年比往年短吗？
科学家们发现，目前地球的自转速度比过去50年来的任何时候都要快。专家们认为，2021年将会是几十年来最短的一年。不过，我们是不是应该在这一年结束前争分夺秒，抓紧时间？本期节目讨论我们不需要为此惊慌的原因。 词汇：time 时间 ‘Time waits for no man’ – or so the saying goes. We can’t stop time and we…
2021-04-05 The life of a pro-gamer 职业游戏玩家的生活是什么样的？
在过去，玩电子游戏赚钱似乎是一个黄粱美梦。如今，越来越多的人正在成为职业游戏玩家。本文围绕这个新兴职业展开讨论。 词汇：gaming 玩电子游戏 From pixel representations of table tennis in the 1970s to modern day cinematic storytelling, video games have…
2021-03-29 The benefits of spring cleaning 春季大扫除的好处
一年一度的春季大扫除是英国家庭长期以来的一项传统。然而，近年来，延续这个传统的家庭数量似乎在下降。本文讨论春季大扫除的益处。 词汇：cleaning 清洁 You may well have heard of the term ‘spring cleaning’: the act of giving your house a…