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你是否想过你的走路方式、手势动作甚至一颦一笑都可能带有独一无二的个人特征？研究发现，我们的 “movement signatures（动作特征）” 有可能像指纹一样独特，它能帮助我们辨认彼此，甚至带来不同的动作艺术风格，比如不同种类和风格的舞蹈。不论是走廊上传来的脚步声还是手臂的摇摆方式，我们的身体动作传递的个人信息远超我们的想象。本文浅谈身体动作如何具有独特的特征。 词汇：body movement 身体动作 1 Have you ever been alone in a room, heard someone coming, and…
科学家们直到二十世纪晚期才发现，其实许多小行星的运行轨道经常会接近地球。虽然这些小行星很可能只是与我们“擦肩而过”，但发生撞击的概率并非为零。那么，我们被一颗小行星撞击的概率有多大？最近，一颗代号为 2025 YR4 的小行星受到了天文学家的持续追踪，因为它被预测有 2.3% 的概率在 2032 年撞击地球。本文浅谈小行星撞击地球的概率有多大。 词汇：asteroids 小行星 1 An asteroid ended the age of the dinosaurs 66…
一直以来，狗狗都是人类的好伴侣。有些人认为自己养的狗狗能读懂自己心中所想的事情。狗狗们真的会 “读心术” 吗？现代科学通过 “brain scan（脑部扫描）” 等方式研究狗狗的大脑，揭开了它们能感知人类情绪、甚至在一定程度上 “读懂” 我们内心感受的原因。本文浅谈狗狗和人类之间的情感联系。 词汇：pets and emotions 宠物和情感 1 Everyone knows that dogs are supposed to…
零花钱不仅仅是孩子口袋里的几枚硬币。从每周定期给的零花钱到数字化的理财应用，孩子们可以从中学习储蓄和消费知识，甚至如何慷慨给予，这有助于培养他们在成年后养成良好的理财习惯。本文介绍给孩子零花钱的利与弊。 词汇：pocket money 零花钱 1 How much pocket money did you get as a child, if any? Was it a…
生姜因其独特的味道和健康益处，作为食材和药材，常被添加到食品和药品中。长久以来的研究一致表明，服用生姜可以缓解晕动症和手术后的恶心等症状，因为生姜的抗炎功效可以减少胃肠道炎症，舒缓不适。生姜在饮食中的用途也很多样，人们常用生姜制作沙拉酱、煲汤，甚至制作蛋糕。本文浅谈生姜对健康的多种益处。 词汇：ginger 生姜 1 It’s normal for our bodies to not always be in tip-top condition, whether we catch the…
在工作中，遇到问题在所难免，而问题不只是高强度的工作量。有些人面临的问题是工作太简单或过于无聊，从而很容易陷入一种 “工作倦怠、提不起兴趣” 的状态，最终失去工作动力和目标。本文浅谈倦怠的原因、表现以及应对策略。 词汇：work motivation 工作动力 1 We all know that having too much work and too much stress can…
2025 年是世界上第一列旅客列车投入使用 200 周年。1825 年，世界上第一列旅客列车以每小时 24 公里的速度行驶在英格兰的斯托克顿和达灵顿之间。本期节目将介绍为了庆祝这个里程碑英国所开展的活动，以及火车爱好者汤姆·切什尔最喜欢的英国慢车旅行路线，带你感受铁路旅行的独特魅力。 词汇：train travel 火车旅行 1 “The railway that got the world on track.” On…
食用色素可以提升食品的视觉吸引力，在食品工业中被广泛使用，因而其安全性一直备受关注。合成色素，如 “诱惑红” 和 “日落黄”，已经被证实与儿童的行为问题存在关联；还有一些色素可能会对人体健康构成潜在的威胁。本文浅谈食用色素的安全隐患以及可以替代它们的天然食物。 词汇：additives 添加剂 1 Food colouring is difficult to avoid. From bright orange cheesy crisps to frosted…
自助餐存在诸多食品安全隐患。比如，食品种类繁多以及顾客自助取餐的就餐方式可能会导致食物之间的交叉污染；食品存放的时间及温度不合规，加速微生物和细菌繁殖。管理规范的餐厅可以通过严格的操作流程来保证食品安全，与此同时食客也需负起一部分责任，在取餐时讲究卫生。本文浅谈自助餐的安全隐患以及如何更好地维护食品安全，保护自己的健康。 词汇：food safety 食品安全 1 The dizzying variety of options, the amazing range of flavours, and for some of us,…
如果一位大厨想要获得他人对其菜肴的认可，最好的方法之一就是获得一颗 “Michelin star（米其林星）”。米其林星级是餐厅能够获得的最有名的奖项之一。虽然米其林指南公布了其评分标准，但具体的评审过程和标准依然颇为神秘。本文浅谈米其林星级神秘的餐厅评级制度。 词汇：restaurants 餐厅 1 What do rubber tyres have to do with delicious food? The answer lies in…
如今，越来越多的新兴科技正逐步被应用于体育比赛中，但是这些应用的可靠性却令人存疑。比如，在很多球类比赛中，“video assistant referee （视频助理裁判）和 “artificial intelligence （人工智能）” 系统的应用虽然能够为比赛中的判罚决定提供一定的技术支持，做出相对客观准确的判断，但是这些新兴科技时而也会 “犯错”。尽管如此，体育竞赛科技化的 “步伐” 似乎不会停下。我们真的准备好了吗？ 词汇：sport 体育比赛 1 Use of technology in sports is…
人们微笑的方式各不相同。当微笑源于真实情感时，人们眼部周围往往会出现自然的鱼尾纹，而且笑容不会突然消失。通过一些科学的判断，我们或许可以分辨出他人的微笑是否真诚。19 世纪的一位法国神经科学家向我们揭示了真实或虚假笑容背后的科学原理。了解这些知识，也许能够帮助你在日常生活或者社交场合中更好地识别出真诚的微笑，理解他人的想法。 词汇：smiles and emotion 笑容与情感 1 They’re not the same, are they? The smiles you see when you meet…
如果你曾经在阅读某个悲剧故事或优美诗篇的过程中深受触动，那么你可能会同意文字能够对我们的心理和情感造成深刻影响的说法。实际上，一些先前的研究已经证明指导人们 “self-help（自我帮助）” 的书籍能够对心理健康产生积极的作用。而现在，越来越多的人认为阅读虚构文学也能带来类似的效果。本文浅谈阅读书籍对心理健康的作用。 词汇：bibliotherapy 阅读疗法 1 “It opened up something in me that needed to be opened and needed to…
你有没有憧憬过在异国他乡一座陌生的城市吃早餐、畅游一整天后，晚上还能回到自己温暖的床上睡个好觉？某些追求极限的一日游旅客正是如此。来自英国的莫妮卡·斯托特就是这样的极限旅行家，她曾多次在 24 小时内往返英国和其它欧洲国家，在一天内体验完整个城市的精华部分。不过，这样以坐飞机为主的出行方式也因潜在的环境污染问题而备受批评。本文浅析 “extreme day trips” 的利与弊。 词汇：travel 旅行 1 You can’t beat a holiday, but would you ever consider…
你的下一个里程碑式生日快到了吗？迈入人生一个新的十年也许会让许多人感到不安。这往往会让人把自己与身边的人作比较，具体可能表现为频繁关注社交媒体上他人的生活，从而对自己的现状感到焦虑，并不断思考社会对这个年龄的自己有什么样的要求和期许。但心理学家们认为，我们与其被这些问题困扰，不如把重要生日当作一个契机，短暂地停下脚步，想一想接下来想要什么样的生活，然后为自己制定一些实际可行的小目标。本文浅谈如何应对人生里程碑式生日给人带来的压力。 词汇：birthday anxiety 生日焦虑症 1 When’s your next big birthday? How do you feel about that? Do you feel you…
嘈杂喧嚣的现代城市生活正在掩盖甚至完全阻隔大自然的声音，比如鸟儿的啁啾声和雨落的淅沥声。都市生活中的噪音污染不仅给人们带来了负面影响，还会在一定程度上影响小动物们的行为和生命周期。在高楼林立、车水马龙的都市中，我们如何重新找回声音的平衡？城市规划师和景观设计师为我们带来了一些创新的解决方案。例如，西班牙巴塞罗那对部分街区的改造和阿姆斯特丹史基浦机场的降噪土堤，这些设计正在悄然美化着我们的城市声音景观。 词汇：noise pollution 噪音污染 1 Picture your dream living room. You’re sitting on the sofa with the window open. What…
你是否时常感到思维迟钝或者记不住事情？这种一头雾水的感觉正困扰着越来越多的现代人。研究显示，近四成的人都曾有过这样的经历。虽然导致这种现象的具体原因尚不明确，但不健康的生活方式和饮食习惯也许或多或少会加剧这种情况。因此，通过调整作息、远离加工食品，多吃天然食物，我们或许可以重新回到思维清晰的状态。 词汇：brain fog 大脑迷雾 1 Do you ever wake up with a fuzzy feeling in your head, you can’t concentrate…
魔术表演充满了戏法和幻象。当魔术让硬币 “凭空消失”，甚至 “预测” 你心中所想时，真正的 “魔法” 其实发生在你的大脑里。魔术师巧妙地利用我们感知世界、集中注意力的心理过程来制造奇迹。了解这些不仅可以让你更好地欣赏魔术，更重要的是能够帮助你理解自己的思维方式，甚至识破生活中碰到的误导性信息。本文浅析魔术表演如何帮助我们了解大脑的神奇和奥秘。 词汇：magic 魔术 1 You’ve probably seen the impossible happen, or at least thought you…
什么时候感到清爽干净最重要？是上床睡觉的时候？还是早晨穿上干净衣服开始新的一天的时候？这个看似简单的问题，其实关乎我们每个人的日常生活习惯。你是支持 “必须洗完澡才能安心睡觉” 的观念还是坚持 “不洗澡就不能出门” 的看法呢？从睡眠专家到微生物学家，大家都各持己见。让我们听听他们的说法，看看哪一个选择更适合你。 词汇：showering 洗澡 1 Do you need an energising blast of water in the morning to…
有时，即使我们自认为已经真心实意地道歉了，却依然无法得到对方的原谅，甚至可能适得其反、把关系弄得更僵。那么，怎么做才能让你的 “apology（道歉）” 更加真诚？哪些道歉方式更容易获得他人的原谅？本文浅谈道歉在人际交往中的作用以及如何更好地向他人道歉。 词汇：apologising 道歉 1 Apologising is one of the first relationship skills we’re taught as children. “Say sorry…