Category: 随身英语

太空旅行让人体处在极端的环境中，这对人的身体和心理健康都有可能造成伤害。本期 “随身英语” 介绍宇航员在太空中可能遇到的健康问题，并讨论关注宇航员的健康对航空事业和医疗科学发展的意义。 词汇：space travel 太空旅行 Astronaut Frank Rubiales has returned to Earth after 371 days in space. It was only supposed to be 180, but a technical fault stopped him from returning…

音乐人的创作灵感从何而来？鲍勃·迪伦说《鲁滨逊漂流记》等小说给他提供了写歌词的灵感。音乐剧作曲家斯蒂芬·桑德海姆认为研究歌词的抑扬顿挫对创作旋律很有帮助。泰勒·斯威夫特表示她的歌词中有很多反映真实生活的字句。看来不同的音乐人有不同的创作方法，这中间没有什么铁律。本期 “随身英语” 讨论歌曲创作的艺术。 词汇：music 音乐 Singer-songwriters write songs, but how do they do it? Where do musicians get their inspiration from? What comes first – the music or the lyrics? It turns…

自古以来，人们就开始食用用植物种子做成的食品，这些食品也常见于现代人的日常饮食中。比如芝麻籽、奇亚籽。种子类食品中富含纤维和不饱和脂肪，对人体有益。本期 “随身英语” 介绍各种各样用植物种子做成的食品，以及它们对健康的好处。 词汇：diet and health 饮食与健康 Think of a caveman, and maybe you imagine someone tearing at the flesh of an animal they’ve just hunted. But this picture may…

在工作和生活中，人们需要解决各类问题、对不同的情况做出预测并应对大大小小的挑战。换位思考、灵活变通可能会让看似棘手的问题迎刃而解。“弹性思维” 指的就是根据当前的状况来调整自己的想法、行动和感受的思维方式。人们可以通过激发想象力、尝试新事物和接触新体验来提高自己的变通能力。本期 “随身英语” 节目探讨日常工作中的 “弹性思维”。 词汇：work 工作 Does work ever leave you feeling stuck in a rut with limited opportunities to be creative? To thrive, you might want to increase your brain’s flexibility.…

专家建议可以通过做呼吸训练来帮助应对焦虑、压力和失眠等问题，因为调节呼吸可以让人转移注意力、放松身体，从而减少焦虑。本期 “随身英语” 节目介绍呼吸训练的原理和益处。 词汇：breathing 呼吸 Struggling with insomnia? Worried by anxiety? The first piece of advice that you are likely to see is to try breathing exercises. From ancient yoga practitioners to modern health…

无论是在艺术、电影、文学，还是玩具里，我们都可以看到微缩物的身影。千百年来，人类对微小的物品情有独钟。如今，网上有专做迷你食物的烹饪频道，也有艺术家展示用日常物品创造出的独特微观模型。本期 “随身英语” 讨论为什么有些人会格外喜欢这些袖珍的物件。 词汇：size 尺寸 What do table football, a doll’s house and a remote-control car all have in common? They are all smaller versions of real things. And humans…

有些成年人一天有超过九小时都处于坐着不动的状态，这样的生活方式对我们的身体有什么影响？本期 “随身英语” 探讨久坐对健康的危害。 词汇：lifestyle and health 生活方式与健康 Did you know many adults sit down for more than nine hours a day – maybe you’re one of them! Whether it’s working at a…

地球正在升温，这个现象在人口密集的城市尤其明显。城市中的混凝土建筑和道路会吸收并锁住热量；同时，虽然人们家中安装的空调可以让室内变得凉爽，但这增加了二氧化碳的排放量。本文介绍为保持城市生活舒适度应运而生的可持续创新降温方法。 词汇：climate 气候 We’re all familiar with the idea of climate change and how our planet is warming. Extremes in temperature have become more commonplace, making parts of the world difficult to…

匹克球是一种用球拍击球的运动。这项运动使用的球身较轻，它被看作是网球、羽毛球和乒乓球运动的结合体。匹克球运动对身体的冲击较小，老少皆宜。也正是因此，这项运动在英国越来越受欢迎。本期 “随身英语” 介绍这个新兴运动以及它受欢迎的原因。 词汇：sport 运动 Pickleball. It’s got nothing to do with pickles – it’s a sport. It has been described as a combination of tennis, badminton and table tennis. Picture a…

朋友之间产生大大小小的摩擦是在所难免的事情。遇到问题或矛盾，最好的方式是及时沟通，防止问题进一步恶化，但这类谈话并非易事。怎样才能有效地与朋友沟通，以化解矛盾？本文介绍几个在困难对话中能用上的谈话技巧。 词汇：problems with people 人际关系问题 Sometimes our friends’ behaviour can offend us; sometimes we can see changes they need to make – but how do we tell them? Are there any ways to make…

不少人都喜欢通过度假来放松身心。比起自行搜索、比价并分别预订机票、酒店和目的地接送等其它服务，由旅行社或旅游网站提供的打包预订既方便又实惠。这种包价旅游受到一些英国旅客的青睐。本期 “随身英语” 讨论这种度假方式的好处。 词汇：holidays 假期 I’m sure most of us enjoy going on holiday. It’s a break from the routine and a chance to jet off somewhere with friends or family. This…

集装箱是一种用于存储和运输货物的大型金属容器。它容积巨大，方便长途运输大批货物，让人们有机会接触到来自世界各地的商品，对贸易全球化做出了贡献。本文介绍集装箱的奇妙之处。 词汇：shipping 海运 Look at many of the items around your home and some will probably have been imported from abroad by ship. Moving goods around the world by sea is the easiest and…

“盲盒” 里通常装有不同的产品，但消费者无法在购买前得知具体的产品样式。“盲盒” 中的商品类型多样。比如：玩具手办、潮流服饰、零食百货。如果你想低价购入多个商品，那么买 “盲盒” 则既能省钱，又能收获惊喜。但从卖家的角度来看，它是否只是出售多余存货的一种销售模式？这种销售模式有何利弊？本文介绍 “盲盒” 的流行。 词汇：shopping 购物 Most of us know what it’s like to get presents from friends. Whether it’s for a birthday or other celebration, it’s…

虽然音乐节的起源并不起眼，但如今，这种会演形式已经成为一大产业。参加音乐节是与朋友一同欣赏演出、共同放松心情的好机会。本期节目介绍一些举世闻名的音乐节。 词汇：festivals 节庆，会演 It’s summer, so it’s a great time to be outdoors. One way of letting your hair down and enjoying the fresh air is to attend a music festival,…

大象体型庞大，令人惊叹，但其特别之处远不止如此。其实，象群中存在一种社群文化，它们多代群居共生，年轻的大象向年长的大象学习。科学家们还发现，当一头大象死亡时，其它的象群成员会一同表示哀悼。此外，大象还拥有惊人的记忆力，事实证明这个能力有助其生存。听节目探讨象群中的社群结构。 词汇：society 社会 As well as impressive physical attributes, elephants have a rich cultural heritage, passed down through customs and social behaviour which is learned, remembered, and shared within their herds. This is possible partly because of their social structure.…