2025-08-18 A you problem – The English We Speak
Introduction Don’t know this expression? That sounds like a you problem. Learn how to use it with Phil and Feifei.…
2025-08-25 Tough it out – The English We Speak
Introduction When you face a difficult time, you can tough it out. Find out how we use this phrase in…
2025-09-01 Muddle along – The English We Speak
Introduction An expression meaning you’re managing OK even if you don’t have a plan. Learn it here. Transcript FeifeiHello and…
2025-09-08 Ate – The English We Speak
Introduction This expression is a way to say someone did something really well. Learn it here. Transcript FeifeiHello and welcome…
2025-09-15 Speak someone’s language – The English We Speak
Introduction Say ‘You’re speaking my language’ when you want to express something similar to ‘I love that idea’ or ‘I…
2025-12-29 Can trees remember? 树有记忆吗？- 随身英语
人类能从过往经验中学习，从而延续有益的习惯、避免有害的行为。树也能通过世代交替不断进化，但它们也能像我们一样在自己的生命周期之内不断地适应周围的环境吗？随着气候变化加剧，许多地区的气候变化难以预测，这个问题的答案对自然环境的保护来说变得越来越重要。本文浅谈树是否能 “记住” 经验并从中学习。 词汇：trees 树 1 The English oak is one of Britain’s most iconic trees. Broad and majestic, this…
2025-12-22 What makes good wildlife photography 优秀的野生动物摄影有什么特征 – 随身英语
优秀的野生动物摄影师不止要运用技术能力，还需要有韧性和对大自然的深切尊重。比如，一位获奖的野生动物摄影师用了十年才拍摄到了一只鬣狗在一个废弃城镇的照片。而仅通过这样一张照片来激发人们对动物保护的热情对摄影师来说更是需要对照片构图的巧思。本文浅谈优秀的野生动物摄影通常具有哪些特征。 词汇：wildlife 野生动物 1 Can you imagine waiting ten years to take the perfect photograph? With phones accessible in our…
2025-12-15 What can our ancestors teach us about sleep? 我们的祖先能教给我们哪些睡眠知识？ – 随身英语
不少人都认为一次性睡够八小时是维持睡眠健康的关键，但这个习惯很可能是一个相对现代的产物。我们的许多祖先曾经每晚都有两段睡眠，并经常在两段睡眠之间起床活动。一些证据也指出，这种睡眠方式可能更加自然。本文浅谈人类睡眠习惯的演变。 词汇：sleep 睡眠 1 We’ve all heard advice about good sleep hygiene. No phones or caffeine before bed, and make…
2025-12-08 The power of friendship to keep you young 友谊何以使人保持年轻 – 随身英语
2025 年发表的一项研究说，强大而持久的友谊和社会联系能减缓人衰老的速度。科学家早已了解到，拥有一个能为个人提供支持的人际关系网能给健康带来许多益处。不过现在看来，友谊甚至能帮助我们维持长期健康。本文浅谈友谊如何帮助我们保持年轻。 词汇：relationships 人际关系 1 If you’ve ever felt the benefit of a loved one’s warm embrace when you’re feeling…
2025-12-01 Is your showerhead as clean as you think? 你用的淋浴头如你想象得那么干净吗？- 随身英语
你知道吗？其实你洗澡时用的淋浴头并没有你所想象得那么干净，甚至可能布满了细菌。由于淋浴头的内部环境经常在潮湿和干燥之间交替并且很少受到外部环境影响，因此非常适合微生物的繁殖。虽然大多数人并不需要担心会因为不干净的淋浴头而染上疾病，但定期清洁淋浴头并去除其中的水垢对我们的健康是有益的。本文浅谈淋浴头中隐藏的健康隐患。 词汇：shower 淋浴 1 This is a city like no other. An invisible army of microbes live here, including bacteria,…
2025-11-24 Do we give weight too much weight? 我们是否高估了体重对健康的意义？- 随身英语
你听说过 “BMI” 吗？许多人会使用这个名为 “body mass index（身体质量指数）” 的参数作为评估自己的健康情况的标准。不过，由于计算身体质量指数的方法并不适用于所有人，而且也没有参考人种、脂肪比例和饮食习惯等许多重要的因素，因此这一参数近年来受到了不少质疑。本文浅谈仅用身体质量指数和体重来评估身体健康的局限性。 词汇：health 健康 1 Take your height in metres, square it, then divide it…
2025-11-17 Zone zero: Does no-effort exercise have benefits? 毫不费力的 “零区” 锻炼真的有好处吗？- 随身英语
人们普遍相信，有效的锻炼应该具有一定的强度。这个观点意味着对许多人来说，在忙碌的生活中规律地进行有效的锻炼是一项难以完成的任务。不过越来越多的证据表明，即使是强度很低的锻炼，比如轻松地散步，也能极大地改善健康。本文浅谈毫不费力的 “零区锻炼” 能给我们带来哪些好处。 词汇：fitness 健身 1 “No pain no gain!” That’s a mindset applied to many things – from working…
2025-11-10 The meat eaters 只吃肉的人 – 随身英语
你能想象一种完全不吃蔬菜的饮食吗？纯肉饮食以肉、鱼、蛋和奶制品为主，不额外摄入糖分，这种饮食习惯会让人更容易饱腹，并可能在短时间内让人的体重下降。不过健康专家表示，纯肉饮食具有多种严重的健康风险，人们还是应该选择更加均衡的膳食。本文浅谈纯肉饮食带来的利与弊。 词汇：diet 饮食 1 When you hear the word ‘carnivore’, do you think of lions and bears and sharks, or…
2025-11-03 Why some people believe AI is human 为什么有的人会把人工智能看作人类 – 随身英语
人们对 “artificial intelligence（人工智能）” 是否会在未来成为一种特殊的生命形式态度不一。不过即使是现在，一些 “chatbot（聊天机器人）” 几乎已经达到了 “以假乱真” 的效果，能够让人产生自己是在和真正的人类聊天的错觉。本文浅谈为何有的人会把人工智能看作人类，以及可能随之而来的种种问题。 词汇：artificial intelligence 人工智能 1 After MIT Professor Joseph Weizenbaum created the chatbot…
2025-10-27 The way you move may be as unique as your fingerprint 我们身体移动的方式可能像指纹一样独特 – 随身英语
你是否想过你的走路方式、手势动作甚至一颦一笑都可能带有独一无二的个人特征？研究发现，我们的 “movement signatures（动作特征）” 有可能像指纹一样独特，它能帮助我们辨认彼此，甚至带来不同的动作艺术风格，比如不同种类和风格的舞蹈。不论是走廊上传来的脚步声还是手臂的摇摆方式，我们的身体动作传递的个人信息远超我们的想象。本文浅谈身体动作如何具有独特的特征。 词汇：body movement 身体动作 1 Have you ever been alone in a room, heard someone coming, and…
2025-10-20 What are the chances of an asteroid hitting you? 你被一颗小行星撞击的概率有多大？ – 随身英语
科学家们直到二十世纪晚期才发现，其实许多小行星的运行轨道经常会接近地球。虽然这些小行星很可能只是与我们“擦肩而过”，但发生撞击的概率并非为零。那么，我们被一颗小行星撞击的概率有多大？最近，一颗代号为 2025 YR4 的小行星受到了天文学家的持续追踪，因为它被预测有 2.3% 的概率在 2032 年撞击地球。本文浅谈小行星撞击地球的概率有多大。 词汇：asteroids 小行星 1 An asteroid ended the age of the dinosaurs 66…
2025-10-13 Is your dog reading your mind? 你的狗狗能读懂你的心思吗？- 随身英语
一直以来，狗狗都是人类的好伴侣。有些人认为自己养的狗狗能读懂自己心中所想的事情。狗狗们真的会 “读心术” 吗？现代科学通过 “brain scan（脑部扫描）” 等方式研究狗狗的大脑，揭开了它们能感知人类情绪、甚至在一定程度上 “读懂” 我们内心感受的原因。本文浅谈狗狗和人类之间的情感联系。 词汇：pets and emotions 宠物和情感 1 Everyone knows that dogs are supposed to…
2025-10-06 Life lessons learnt from pocket money 从零花钱中学到的人生课程 – 随身英语
零花钱不仅仅是孩子口袋里的几枚硬币。从每周定期给的零花钱到数字化的理财应用，孩子们可以从中学习储蓄和消费知识，甚至如何慷慨给予，这有助于培养他们在成年后养成良好的理财习惯。本文介绍给孩子零花钱的利与弊。 词汇：pocket money 零花钱 1 How much pocket money did you get as a child, if any? Was it a…
2025-09-29 How is ginger good for us? 生姜对健康有哪些益处？- 随身英语
生姜因其独特的味道和健康益处，作为食材和药材，常被添加到食品和药品中。长久以来的研究一致表明，服用生姜可以缓解晕动症和手术后的恶心等症状，因为生姜的抗炎功效可以减少胃肠道炎症，舒缓不适。生姜在饮食中的用途也很多样，人们常用生姜制作沙拉酱、煲汤，甚至制作蛋糕。本文浅谈生姜对健康的多种益处。 词汇：ginger 生姜 1 It’s normal for our bodies to not always be in tip-top condition, whether we catch the…
2025-09-22 What happens when your job is just too boring? 工作太无聊怎么办？- 随身英语
在工作中，遇到问题在所难免，而问题不只是高强度的工作量。有些人面临的问题是工作太简单或过于无聊，从而很容易陷入一种 “工作倦怠、提不起兴趣” 的状态，最终失去工作动力和目标。本文浅谈倦怠的原因、表现以及应对策略。 词汇：work motivation 工作动力 1 We all know that having too much work and too much stress can…